CẢ ĐỜI CHI CẦN NHỚ 3 CÂU DƯỠNG SINH LÀ ĐỦ

Trung Quốc cổ đại vô cùng xem trọng dưỡng sinh, trải qua các triều đại đều có các bậc cao nhân giảng dạy về dưỡng sinh. Họ thường là các Tiên gia thoát tục siêu phàm, những người tu luyện Đạo gia, các đại hiền triết học sĩ nhân ái từ tâm, các văn sĩ tâm ý thanh bạc… nội dung hàm chứa sâu sắc về thân thể con người, kinh lạc, tứ thư, ngũ hành, âm dương, thiên địa,...

Xem thêm  

TRUNG HOA DƯỠNG SINH TINH HOA

Trung Hoa cổ đại có nhiều bậc danh nhân rất chú trọng tới thuật dưỡng sinh, tiêu biểu trong đó có Chí thánh tiên sư Khổng Tử, Tống triều văn nhân Tô Đông Pha, các danh y Triều đại nhà Minh. Từ thực hành và lý luận, họ đều nhất trí quan điểm rằng tinh thần và sức khỏe cơ thể có mối liên hệ mật thiết. Cốt lõi của nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ chính là phải tu...

Xem thêm  

3 dấu hiệu sớm của ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng là bệnh đứng đầu trong các bệnh ung thư đầu cổ và đứng thứ 5 trong các bệnh ung thư nói chung. Bệnh có thể chữa dứt điểm nếu phát hiện sớm, điều trị đúng và kịp thời. Ở giai đoạn muộn, việc điều trị đưa lại kết quả khả quan trong việc nâng cao chất lượng và kéo dài thời gian sống.

Xem thêm  

9 kỹ thuật thực hành thiền định

Thiền đích thực là một thực hành sinh động không thể định nghĩa bằng các biện pháp cụ thể, đó không phải là việc hướng ra bên ngoài mà trái lại là hướng vào bên trong con người bạn. Hãy từ bỏ suy nghĩ rằng bạn chỉ cần nắm bắt và làm đúng kỹ thuật thiền định thì tĩnh lặng sẽ đến với bạn. Tuy nhiên, tôi thấy rằng có một vài nguyên lý chỉ đạo đối với thực...

Xem thêm  

Thiền định hay một chút thời gian tĩnh lặng có thể làm giảm stress… Nếu bạn có chút thì giờ!

Sau một vài tuần vui buồn lẫn lộn tại nơi làm việc, giờ đây khi đang mở hộp chiếc máy rửa bát tôi chợt suy ngẫm về một giai đoạn mới, dễ thở hơn, mà hai vợ chồng tôi chuẩn bị bước sang. Sáu tháng vừa qua, cả hai chúng tôi đã phải gồng mình lo toan giữa gia đình và công việc, giai đoạn đó quả là căng thẳng và không thể chịu đựng nổi.

Xem thêm  

Hay bị bầm tím cảnh báo bệnh gì?

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình hay bị bầm tím chưa? Bầm tím do nhiều nguyên nhân ra, nhưng nó cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp nguy hiểm.

Xem thêm  

PHÂN BIỆT GIŨA HEN VÀ COPD

Hen phế quản và phổi tắc nghẽn đều là bệnh mạn tính, có cùng biểu hiện lâm sàng như ho, khạc đàm, nặng ngực, khò khè... nên dễ bị chẩn đoán nhầm.

Xem thêm  

BÍ QUYẾT SÔNG LÂU CỦA NGƯỜI XƯA

Tổ tiên đã lưu lại cho chúng ta 27 bí quyết, thật sự rất hữu ích

Xem thêm  

6 cách dự đoán cơn đột quỵ 1 tháng trước khi nó xảy ra

Theo một khảo sát của CDC vào năm 2005, 92% bệnh nhân biết rằng đau tức ngực là một nguy cơ lớn dẫn đến đột quỵ. Tuy nhiên, chỉ 27% biết được ngoài tức ngực, còn 5 dấu hiệu khác chứng tỏ bạn có khả năng bị đột quỵ.

Xem thêm  

5 phương pháp tuyệt vời hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà

Bệnh gan có thể đe dọa tính mạng con người. Nhưng nếu nó được phát hiện trong giai đoạn đầu, nó có thể được ngăn chặn. Một bệnh phổ biến của gan là gan nhiễm mỡ có thể được ngăn chặn bằng các biện pháp đơn giản sau đây. http://laodong.com.vn/suc-khoe/5-phuong-phap-tuyet-voi-ho-tro-dieu-tri-gan-nhiem-mo-tai-nha-404572.bld

Xem thêm  

Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

http://kenh14.vn/suc-khoe-gioi-tinh/khong-tap-the-duc-chi-can-hit-tho-dung-cach-de-giam-ngay-12kg-20151129023951112.chn

Xem thêm  

CẤY CHỈ ĐIỀU TRỊ VIÊM TẮC TUYẾN VÚ SAU SINH

Viêm tắc tuyến vú sau sinh do tắc tuyến sữa là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ, có đến 30 % phụ nữ có thể gặp căn bệnh này. Nếu ddieuf trị không đúng cách có thể gây áp xe tuyến vú, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ sơ sinh. Điều trị bằng kháng sinh có thể gây mất sữa hoàn toàn.

Xem thêm  

Mổ đẻ hay mổ lấy thai ? Lời bàn của các bác sĩ!

SKĐS - Mổ lấy thai vẫn cứ càng ngày càng tăng theo hằng năm. Nếu thấy một số nước phát triển, họ vẫn khuyến khích bệnh nhân sinh thường chứ đâu có mổ nhiều như bây giờ.

Xem thêm  

THUỐC HAY TỪ CÂY KHẾ

Trong dân gian, người ta thường dùng lá khế giã nhỏ hoặc dùng quả giã lấy nước đắp lên những nơi bị lở sơn (sơn ăn). Để chữa hóc xương cá, có thể lấy 3-4 chiếc lá khế rửa sạch, nhai và nuốt dần. Theo đông y, quả khế có vị chua ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng lợi tiểu thanh nhiệt, sinh tân dịch, giải độc, trị phong nhiệt. Lá khế vị chát tính lạnh, có tác...

Xem thêm  

Cây vối - nước vối giải khát và chữa bệnh

Vối là cây gỗ có kích thước trung bình. Lá bầu dục hay xoan ngược, thót nhọn ở gốc, có mũi ngắn ở đầu, nhạt màu, và hơi có chấm nâu trên cả hai mặt, dài 8-9cm, rộng 4-8cm. Hoa gần như không cuống, thành cụm hoa hình tháp trải ra ở nách những lá đã rụng. Quả hình cầu hay hình trứng, đường kính 7-12mm, nhám, nhớt.

Xem thêm  

Tác dụng chữa bệnh của cây xô thơm

Ngày nay, cây xô thơm chủ yếu được biết đến khi có mặt trong các dịp Lễ Tạ ơn, nhưng cái tên của nó còn cho thấy một quá khứ lẫy lừng. Trong tiếng Anh, một người có trí tuệ tuyệt vời được gọi là “sage”, tức là nhà hiền triết, và “sage” cũng có nghĩa là cây xô thơm. Những người lớn tuổi vẫn đưa ra những lời khuyên thông thái của họ, tiếng Anh gọi là “sage ...

Xem thêm  

BÍ QUYẾT SỐNG LÂU

Cách đây không lâu, một cụ bà 114 tuổi tại Brazil đã chính thức được Tổ chức Guinness công nhận là người sống thọ nhất hành tinh. (theo báo cáo của KhoaHọc.TV [http://khoahoc.tv/doisong/yhoc/suc-khoe/33081_cu-ba-brazil-am-ngoi-nguoi-song-tho-nhat-the-gioi.aspx ngày 19/05/2011).

Xem thêm  

Nhạc nền